腎臓は働き者、あまり飲みすぎて負担をかけてはいけない
一日に腎臓がろ過する血液の量は約１５０リットル、ドラム缶一本分に相当する
血液は体の隅々に栄養を届け、老廃物をせっせと回収する
その老廃物を尿にかえ、排出する
ハメをはずして飲みすぎる人がいますが、感謝して、あまり負担をかけないこれが大切である
４００人にひとりが透析治療が必要といわれているの
健康な私（尿）は、細かいあわがたつがすぐ消えて、薄い黄色です
セルフチェックしてみてください！
体のコントロールは自分しかできない
全ての財産である体を大事にする
これが賢者の生き方である