非常口から遠いと何かあった時は助からない

常に警戒心を怠らない

 

脳の若さを保つには

○脳に適度な刺激を与えること

たくさんの人とあって対話をする

声をだす、声は精神の支えになり、生命力がつく

 

○適度に難しい困難な課題を乗り越えていく

さまざま困難に立ち向かう

苦手なものに挑戦していく、にがてなものは終わりがない

限界だからあきらめるのではなく、限界だからトライする、挑戦するのだ

Sexは脳に元気を取り戻す

 

今日の花は　　みかん　　花言葉は親愛である

 

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