体を労る、これが賢者の生き方

腎臓は働き者、あまり飲みすぎて負担をかけてはいけない 一日に腎臓がろ過する血液の…

病(やまい)にて道心(どうしん)おこりて候(そうろう)なり

病(やまい)にて道心(どうしん)おこりて候(そうろう)なり   何か問…

百万言の言葉より笑顔に救われる

百万言の言葉より笑顔に救われる 微笑が幸せを近づけてくれる   女性の…

ひとりの人が生きていくには1日2リットルの水が必要とされる、大切に

8億人の人が安全な水をつかえないといわれる 東京オリンピックのとき蛇口だけを持っ…

成功する人の三条件

成功する人の三条件   ①誠実-素直   ②勉強熱心 &nb…

美人でなくても輝きがあればいい

美人でなくても輝きがあればいい 美人でなくても微笑みがあればいい   …

若さの秘訣は脳である、はげしく戦う脳にすることである

脳の老化をどう防ぐか 脳をどう鍛えるか   体の機能は落ちていくが、脳…

お金は我が身の分身である、軽んじることは、わが身を軽んじることになる

無駄遣いをしない いま自分に何が必要か、何が必要ないか   費用対効果…

賢い食事が人生を作っていく

何をどれだけ食べたらよいか 心臓を動かすのに基礎代謝量は1400Kcalかかる …

華やかな脚光浴びることが人生ではない、陰になって戦う人がいる

華やかな脚光浴びることなく人生を終える人もいる しかし 何があっても地道で、粘り…